Friday, April 8, 2016

НЕ СТЕ СВЕСНИ КОЛКУ МОЖЕ ДА ВЕ ИЗЛЕКУВА ЕДНА ЧАША ВОДА

Направете експеримент, колку и да пиете, додавајте по една чаша дневно повеќе и ќе бидете пријатно изненадени од резултатите. 


Истражувањата објавени во “Journal of Human Nutrition and Dietetics” потврдува дека само една чаша вода повеќе дневно може да направи многу за вашето здравје.

Ако пиете за 1% повеќе вода дневно, тоа значи дека ќе конзумирате за 8,58 помалку калории, 0,74 грами шеќер помалку, 9,8 милиграми натриум помалку и 0,88 грами помалку холестерол.

0 comments:

Post a Comment


ЗАНИМЛИВОСТИ

КУЈНА

МУЗИКА

ЕПРОСКОП