Истражувањата објавени во “Journal of Human Nutrition and Dietetics” потврдува дека само една чаша вода повеќе дневно може да направи многу за вашето здравје.
Ако пиете за 1% повеќе вода дневно, тоа значи дека ќе конзумирате за 8,58 помалку калории, 0,74 грами шеќер помалку, 9,8 милиграми натриум помалку и 0,88 грами помалку холестерол.
Ако пиете за 1% повеќе вода дневно, тоа значи дека ќе конзумирате за 8,58 помалку калории, 0,74 грами шеќер помалку, 9,8 милиграми натриум помалку и 0,88 грами помалку холестерол.
0 comments:
Post a Comment